心动力家庭教育走进槐荫区锦绣城小学开展心理减压公益讲座，助力毕业季学生健康成长

随着教育阶段育人要求的持续提升，中小学生心理健康与压力管理已成为全社会关注的重要议题。如何通过专业心理服务为他们提供有效支持，已成为家庭、学校乃至社会各界共同期待解决的现实需求。1月7日，心动力家庭教育与槐荫区锦绣城小学携手协作，共同开展了“轻松迎毕业，快乐‘心’成长”六年级学生心理赋能公益讲座。此次活动旨在通过专业化、系统化的心理干预策略，帮助毕业班学生掌握科学的压力认知方法与情绪调节技能，进一步促进学生学习适应力与心理韧性的协同发展，为学生的平稳过渡与持续成长构建坚实的心理支持体系。

在本次公益讲座中，心动力家庭教育专家乔静静老师从发展心理学与教育心理学的专业视角出发，系统解析了小学高年级学生压力形成的心理机制与表现特征，强调了认知模式、情绪调节能力及家庭支持系统对青少年压力应对的关键作用。她结合认知行为理论与积极心理学框架，提出一系列具有操作性的压力识别与干预策略，帮助在场学生科学理解压力本质，掌握自我调节的有效路径。乔静静老师通过专业的现场指导，引导学生从“压力应对”转向“心理资源建设”，在互动体验中深化对自我情绪与认知的觉察力。她鼓励学生将所学心理技能融入日常学习生活，逐步构建积极健康的压力管理方式，为平稳过渡升学阶段奠定坚实的心理基础。

参与讲座的学生们纷纷表示，此次讲座形式新颖、方法实用，不仅让他们对压力有了更科学的认识，也掌握了多种有效的自我调节技巧。通过专业的引导和互动体验，同学们学会了以更积极的心态面对学业挑战与成长课题，他们将把学到的情绪管理方法和压力应对策略运用到日常学习生活中，努力成为自己情绪的主人。

此次讲座的圆满举办，不仅是心动力家庭教育推动专业化、系统化心理健康服务进校园的重要举措，也是其践行社会责任、助力基础教育发展的积极实践。未来，心动力家庭教育将持续发挥专业优势，深化与学校、社区的协同合作，创新心理服务形式，通过更多高品质的公益课程与活动，推广科学有效的压力管理方法与心理健康理念，为更多师生与家庭提供专业支持，共同护航青少年身心健康发展，为社会和谐与教育进步贡献专业力量。